Quand la tÃete va, tout va !« Et pour que tout aille bien, il ne tient qu'Áa vous, sans bouleverser votre existence, de tenir compte des multiples conseils qui figurent dans ce livre. Cette prise de conscience peut s'opÂerer dÁes maintenant, quels que soient votre Ãage et votre Âetat de santÂe. Pas de rÂevolution, juste de petits amÂenagements. Agissez sur votre alimentation, revoyez certaines de vos habitudes, prenez le temps de faire travailler votre mÂemoire ! Ainsi vous chouchouterez votre cerveau. L'enjeu ? Que votre vie soit belle tout simplement. »M. C. « On s'arrache l'ordonnance du docteur Cymes. »Le Parisien « Vivez mieux et plus longtemps est un livre sÂerieux, un guide de la santÂe pour les nuls plein d'astuces. »LibÂeration
